专为小朋友设计—田园米饼

只看楼主 · 发表于 2012-12-23 22:01:33

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专为小朋友设计的田园米饼好多小朋友都很挑食，这个不吃那不吃的。真让各位妈妈们操心的了。每到午饭时间，就常常看见好多阿姨，手里拿着盛着一碗饭菜，追在小朋友后面叫着喊着快吃饭…各位妈妈们真的很辛苦啊。今儿这款煎饼专为不爱吃饭的小朋友设计的。从营养方面比较全面，有肉，有青菜，还有鸡蛋。最重要的是很受小朋友喜欢。店老板的女儿就是一个例子，我煎好后不拿给她吃，她还不乐意呢！哈哈…原味菜品口味煎主要工艺十分钟所需时间简单制作难度平底锅不粘锅所用厨具食材明细米饭适量肉糜适量胡萝卜粒适量青菜粒适量玉米粒适量土豆粒适量面粉适量鸡蛋适量盐适量香油适量制作步骤
1. 原料图。 2. 锅中烧开水，将肉糜、胡萝卜粒、青菜粒、玉米粒和土豆粒放入汆烫捞出备用。 3. 米饭中加入汆烫好的配料，再加入鸡蛋、面粉拌匀。 4. 调入盐香油拌匀。 5. 不粘锅烧热，放入适量的什蔬饭，拍成饼状。 6. 两面煎至金黄即可。
小贴士
◎配料可以随意变化，例如虾仁，青豆等。

◎煎的时候火不要开太大，小火慢慢煎透。