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让鸡蛋改变心情
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发表于 2012-5-13 10:22:15
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一种含在鸡蛋、火鸡中的氨基酸--色氨酸,能够大大地改善人的心情。仅仅在45分钟之内,色氨酸就能让人体释放出更多的令人心情愉快的大脑化学物质--复合胺,这对那些承受压力,精神紧张而心情抑郁的人更为有效。一项实验表明,只要食用富含色氨酸的早餐,在压力下的坏心情就会大大减轻。
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发表于 2012-5-14 10:15:44
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我喝水只喝纯净水,牛奶只喝纯牛奶,所以我很单纯……
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楼
langyawang
乞丐
发表于 2013-11-17 12:30:24
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只看该作者
学习了,谢谢分享、、、
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