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过去的十年，科学研究已经帮我们弄懂了一些感冒的基本事实，包括其原因、症状和治疗方法。现在，美国资深科技作家詹尼佛.阿克曼通过对话专家，梳理研究，揭开了有关感冒的一些不为人知，甚至有的出人意料的真相。
一、感冒症状强烈说明免疫力强
感冒症状不是病毒的“杰作”，而是免疫系统疯狂反击病毒的表现。换句话说，严重的感冒症状是免疫力太强而非太弱的产物。
二、维生素C不能预防感冒
超过30项涉及1万人的临床试验表明，每天补充维生素C不能预防感冒，它只能轻微的减少感冒持续的天数。
三、少喝酒不能预防感冒
研究发现，每天喝一两杯酒实际上能够减少患感冒的几率。尽管科学家还未弄清其中的原因，不过酒精或许可以限制病毒的复制。当然，研究人员并不建议通过喝酒预防感冒。
四、接吻不会传染感冒
诱发感冒的一大批病毒都是鼻病毒，根据威斯康星大学麦迪逊分校的研究，这些病毒不会通过我们的嘴巴进入身体。
五、绿色鼻涕不表示有细菌感染
绿色鼻涕不是细菌感染的症状，而是免疫系统运行良好的信号。当身体调集许多白细胞至鼻腔内时，鼻涕的颜色会由黄变绿。因为这些白细胞带有包含绿色铁元素的酶。颜色越绿，说明免疫系统越健康。
六、呆在室内不能保护你
感冒病毒最常栖息的场所是电脑、鼠标和工作台。感冒之所以容易在发生在秋冬季，是因为寒冷的天气迫使人呆在室内，病毒更容易在人群中传播。9月份和1月份是学生们返校的季节，所以这时流感会集中爆发。
七、使劲擤鼻涕不管用
如果擤鼻涕过于用力，那些带有病毒、细菌的感染物质可能流入鼻窦，引发二次感染。所以动作最好轻柔些，而且每次只擤一个鼻孔。
八、抗菌皂不抗毒
引起感冒的是病毒而不是细菌，所以抗生素对感冒的作用基本不大。而抗菌香皂、香波、洗剂也派不是用场。
不过，含酒精的洗手液却是个不错的选择。
九、老人的感冒次数不会增加
几乎每个人随着年龄的增加，患感冒的次数都会减少。50岁以上的人，患感冒的几率只有年轻人的一半。因为他们一生中曾体验过各种各样的感冒，所以身体对抗病毒的能力更强。
十、多喝水的作用有限
没有任何临床试验表明，多喝水会让感冒好的更快一点。不过，喝适量的水、果汁能缓解鼻塞症状，防止身体脱水。
十一、喝鸡汤真管用
最近的研究发现，鸡汤确实能够治疗感冒。鸡汤能减少中性粒细胞的活性。
十二、感冒也和基因有关
十三、感冒会让人增肥
感冒病毒至少有5个家族，其中包括腺病毒。一项新的研究表明，某些病毒不仅诱发鼻塞，还能促进脂肪细胞的合成。所以感染的人吃的和未受感染的人同样的食物，肥胖的几率更大一些。
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