《The One》专辑整体颜色是偏淡雅的，气质偏朴素，从把《身体语言》这样的轻快民谣放在专辑之首更可以看出，专辑的制作思路偏保守。《个人秘密》《木脑壳》《Midnight,goodnight》等歌曲，海豚音被压制在正常音域范围内，就犹如蛟龙被困在浅滩，也让张靓颖极强的声线辨识度因此下降了很多。3首在美国制作的作品，中慢板的《Can't take it back》和《Girl of your dreams》显然不能代表现今美国流行乐制作的最高水平，与专辑中的中文歌曲相比，更少了东方人习惯的感性亲和力，只有《Take it like a man》让张靓颖的声线在高潮部分猛虎出笼了一回，是专辑中最浓墨重彩的部分。