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标题: 水果养生之红色水果抗衰老 [打印本页]

作者: 花花打鬼 时间: 2012-3-17 10:19
标题: 水果养生之红色水果抗衰老
红色不但能让人联想到爱情和激情，还是一种与心脏、大脑和泌尿系统健康有关的颜色。据报道，红色的水果和蔬菜对我们的身体健康大有裨益，应该多多食用。
　　
　　据墨西哥《宇宙报》近日报道，红色的果蔬主要含有丰富的抗细胞因子、抗氧化剂和番茄红素。这些成分能够预防癌症，特别是肺癌、前列腺癌和消化道癌。它们还可以延缓衰老，有利于防止黄斑变性。黄斑变性是导致65岁以上老年人失明的主要诱因。
　　
　　我们在日常生活中常见的红色果蔬主要有：草莓、樱桃、西瓜、覆盆子、红苹果、红萝卜、番茄等，它们富含多种维生素和抗氧化剂，对治疗一些慢性疾病大有帮助。

作者: 邪恶滴怪叔叔 时间: 2012-3-17 17:59
馅饼馅饼我来啦~~　　　　　　　　　　　　　　

作者: 煎烧饼的大黄 时间: 2012-3-18 01:41
小灰机灰过~　　　　　　　　　　　　　　

作者: 唯爱鬼笔 时间: 2012-3-18 09:12
小顶一下，算是鼓励~~~~~~~~~~~~~

作者: 东海渔夫 时间: 2012-3-18 16:45
相当不错的好帖顶一个

作者: Doris 时间: 2013-11-16 22:29
有竞争才有进步嘛

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