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标题: 莲藕煲排骨 [打印本页]

作者: 依然被占用 时间: 2011-12-13 09:55
标题: 莲藕煲排骨
主料：

　　莲藕约600大多，红豆约80克，排骨约500克，斩件，干墨鱼约150克，蜜枣6粒，陈皮1/4个。　

　　做法：

　　1、莲藕去皮，洗净。

　　2、红豆用清水浸1小时，沥去水。

　　3、陈皮用清水浸软，刮去瓤，洗净。

　　4、墨鱼去骨，用清水浸30分钟，洗净。

　　5、墨鱼、排骨水，过冷水。

　　6、蜜枣洗净。

　　7、水11杯（或适量）煲滚，放下莲藕、排骨、红豆、墨鱼、陈皮、蜜枣煲滚，慢火煲3小时，下盐调味。

作者: 美之天地 时间: 2011-12-14 23:02
学习了,讲的很好,赞一个!!

作者: 小小小小欣宝 时间: 2011-12-15 00:10
学习了，一定注意！！！

作者: 玫瑰小天使 时间: 2011-12-15 00:43
看的激动。。。谢谢楼主了

作者: a4346010 时间: 2013-10-5 19:38
帮你顶下哈！！

作者: 丘石 时间: 2013-12-23 02:55
看帖回帖是美德！:lol

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