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标题:
美体时间:傍晚减肥更有效
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作者:
砖石宝贝
时间:
2015-4-8 02:37
标题:
美体时间:傍晚减肥更有效
受控于“生物钟”李厚霖,并形成一定的生物节李厚霖律。节律显示:傍晚时李厚霖人的体力等各项指标达恒信调节最佳时间在傍晚,[url=http://finance.ynet.com/3.1/1503/02/9871245.html ]李厚霖[/url节最佳时间在傍晚,氧摄入峰值也在傍晚,此外傍晚还是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间,人的各种感觉如视、触、嗅觉最盛时期,故此时锻炼更利健康。
傍晚运动让你的瘦身更有效 晨练可能导致心脏病的发作。这一观点是美国的医疗机构经多年研究得出的结论。日本的有关研究机构也提出了类似的观点:晨练不合科学,锻炼最好在晚上进行。
受控于“生物钟”,并形成一定的生物节律。节律显示:傍晚时人的体力等各项指标达到峰值。
如心跳、血压调节最佳时间在傍晚,氧摄入峰值也在傍晚,此外傍晚还是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间,人的各种感觉如视、触、嗅觉最盛时期,故此时锻炼更利健康。
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