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标题: 【置顶】如何提高免疫力螺旋藻营养均衡 [打印本页]

作者: 十字祭 时间: 2014-11-17 15:56
标题: 【置顶】如何提高免疫力螺旋藻营养均衡
　　螺旋藻一直被视为功能非常全面的营养佳品，那么螺旋藻除了很多养生功效外，其药理功能也十分强大。而在选择螺旋藻方面我们还应该多注重螺旋藻的品质。那么螺旋藻哪个品牌最好呢？今天小编带你一起来了解螺旋藻这种营养物质，并且分享几点选择螺旋藻的方法，让您不必再为螺旋藻哪个品牌最好而担心。　　很多消费者一直在询问如何提高免疫力？但是你们真正的了解螺旋藻吗？螺旋藻（Spirulina）是一种古老的生物，生长于丽江程海湖。丽江程海湖是世界三大、中国唯一生长天然螺旋藻的地区，此外国内各地区的螺旋藻都是人工养殖的，而且生产的质量也参差不齐。螺旋藻因其营养均衡、富含多种蛋白质和微量元素而风行世界，是最佳的健康保养食品之一。　　如何提高免疫力？选择螺旋藻的前提，要知道螺旋藻了营养功能。　　螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。蛋白质是维持生命的基本元素。如何提高免疫力？螺旋藻含丰富的β胡箩卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍。如何提高免疫力？螺旋藻含丰富的维生素B1,B2,B5,B6,B11,B12,C,E。B族维生素种类繁多，而且各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。如何提高免疫力？螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，缺铁会导致贫血，缺锌会导致发育不良；硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。　　螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能。螺旋藻的安全性和高消化吸收率：1980年，钱莫罗（Chamorro）博士发表了长达6万字的研究报告，证明食用螺旋藻安全无毒，中华人民共和国卫生部及美国食品药品管理局（FDA）认证螺旋藻完全无毒副作用，是最安全的保健品。如何提高免疫力？螺旋藻的细胞壁很薄，厚度只有40-60μm,而且是由肽葡聚糖构成的，极易被降解，消化吸收率达95%。　　如何提高免疫力？.螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。γ亚麻酸是前列腺素的前体，在加氧酶的作用下变为前列腺素，前列腺素对生殖，心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。　　螺旋藻中的多糖，有抗辐射的功能，并通过增强机体免疫力，间接抑制癌细胞的增生。如何提高免疫力？另外螺旋藻多糖能提高血浆中的SOD的活性，减少脂质过氧化物的生成，有抗衰老的作用。　　盛生螺旋藻片，有效地增强免疫力，适用于免疫力低下者。　　平时我们该如何选择螺旋藻，又该如何选择优质的螺旋藻产品呢？有时我们不能通过肉眼来辨别出螺旋藻的优劣，那就要通过以下这几个方面来鉴别了。　　选择天然产地生产的螺旋藻。如何提高免疫力？天然的螺旋藻在营养成分、微量元素和活性物质方面的含量都很丰富，而经过人工培养生长的螺旋藻，由于受到生长环境的限制，这些方面都会明显不如天然的螺旋藻产品。　　如何提高免疫力？选择国家部委认证的螺旋藻产品。优质的螺旋藻产品要经过国家药监局、卫生部以及其他部门的许可，所以没有许可生产的螺旋藻产品一定不是优质产品。　　选择正规厂家生产的螺旋藻产品。正规的产品上都要表明生产品名、厂名和商标，“三无产品”一定是劣质产品。同时，小的厂家往往制作工艺落后，生产出来的螺旋藻里含有其他的杂志，我们服用时候会有一些副作用。　　如何提高免疫力？选择产品外观光滑、色泽鲜亮、口感好的螺旋藻产品。劣质的产品往往都是色泽暗淡、口感发苦，有异味。　　选择物美价廉的螺旋藻保健品。在质量上相同的产品，我们就要比较一下价格了，物美价廉的产品才是我们真正应该选择的产品。　　如何提高免疫力？品牌选择是一方面，选择的时候可以注意一下螺旋藻的颜色，螺旋藻以墨绿色或蓝绿色为上品；　　如何提高免疫力？可以从味道入手，天然螺旋藻有淡淡的海藻腥味，伴有清香或氨基酸的味道；如果是粉剂，应均匀细腻，密度比水轻，灰份等含量极微；螺旋藻也是分为等级的，如何提高免疫力？螺旋藻粉分为食品级、饲料级；　　以优质天然程海湖螺旋藻粉为原料，按国家卫生部门批准的文号标准生产的产品价格较高；如何提高免疫力？用海水，河水，井水养殖，无商标、无批准文号、无生产日期作坊式简易生产加工的产品没有质量保证，价格则低得多；　　产地：云南程海湖是世界三大天然生长螺旋藻的湖泊之一，具有天然碱性淡水、高矿化度的水质，且日照充足、温度适宜，其产品与用海水，河水，井水等普通水质人工配制养殖的产品质量显然不同。　　包装：螺旋藻产品蛋白质含量丰富，开包后容易受到空气中细菌的污染而变质，一些生物活性物质、维生素、叶绿素等也会因包装、储存不当而损失，故选购螺旋藻不宜选购大包散装片、粉剂。一般应选用两月内服完的小包装为佳。开包后请及时服用。

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