阿宝商城 发表于 2015-6-11 15:06:19

鸭掌的六种做法

百花鸭掌
原料营养餐减肥方法:

净鸭掌5副三高吃什么好 鲜虾仁150克 猪吃什么可以预防感冒肥膘肉30克 芫荽叶如何能有效预防感冒片3克 精盐5克 味十大健康食品有哪些[/url3克 精盐5克 味精4克 绍酒10克 清汤50克 胡椒粉0?5克 干淀粉15克 湿淀粉8克 香油5克

制法:

1、鸭掌入盆,加入蒜粒、姜片、精盐3克、味精2克、绍酒和适量的清水,上笼蒸至入味,取出。

2、虾仁、猪肥膘肉分别剁成茸,纳盆,加入精盐2克、味精2克,搅拌上劲成虾胶,分成10等份待用。

3、将蒸入味的鸭掌撒上干淀粉,再分别放上1份虾胶,抹平后,放上1片芫荽叶即成白花掌。制毕,上笼用旺火蒸10分钟至熟取出,围于盘中的胡萝卜雕花周围。

4、将原汁、清汤倒入炒锅里,加精盐、味精烧沸,用湿淀粉勾芡,撒上胡椒粉,淋上香油并推匀,出锅浇在百花上即成。

特点:鲜嫩爽口。
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