张望 发表于 2010-8-9 11:06:31

ZT 快速高效背诵英语单词不是梦


   长期以来,背诵单词成了大部分英语学习者的噩梦。背了忘,忘了再背,背来背去,单词量还是没有增加多少,自信心倒是被打击的越来越小了。快速高效背诵单词到底可不可能?能不能脱离背单词的怪圈呢?其实,背单词的最大问题在于,大多数人背诵单词仅仅是“水过地皮湿”,背单词最大的敌人是遗忘。只有对抗遗忘,才能高效背单词。         人脑有一个特性,对某个信息要反复刺激才能存储。所谓循环记忆法,就是基于这点。它的技巧,就是循环,在不断的快速循环记忆中记住单词。我们国家在五十年代广泛推广苏联俄语时,就是采用这个方法来达到外语速成的。   一般的人,熟练掌握它后,能每小时记住一百个单词。有的人还可以记住一百五十个单词。而我的平均速度,达到两百二十二个(曾演示过)。其具体步骤如下:   先根据自己的记忆力,将需背的单词分成若干组(为方便叙述,这里设为 a,b,c,d,....组),平均每组4-6个单词。当然,这也要依单词难易而定。若单词较长,或词义教多,则每组单词少一点;反之,多一些。    然后: (1)学习A组,学完后,复习A组一次。(关于如何记,见后注意事项) (2)学习B组,再复习B组一次。 (3)把A、B组和起来复习一次。 (4)学习C组,复习C组。 (5)学习D组,复习D组。 (6)把C,D组和起来复习一次。 (7)复习A、B、C、D组一次。 (8)仿照前面七个步骤,学习,复习E、F、G、H组。 (9)把A、B、C、D、E、F、G、H组和起来再复习一次。 (10)再仿照前九个步骤,学习,复习I,J,K,L,M,N,O,P组。 (11)把A,B,C,........M,N,O,P 组再和起来复习。 (12)按这种方法,学习,复习接下去的第17组---第32组。 (13)然后把这32组单词和起来复习一次。 (最好把以上记忆程序在纸上画下来,促进理解)       这样,若以每组6个单词记,则学了32组192个单词。整个过程中,每个单词对大脑都刺激了7次。从而记得比较牢。 注意事项: 1)注意力必须集中,否则效率很低 2)对于每个单词的字母组合及中文义,不必非得一次就记住(你也不可能办到),但要熟悉它们。在这个循环记忆法中,所有的单词是“看”的,而不是“记”的---不用记,很轻松的浏览单词就行。每次“看”单词,时间在2-5秒左右。 3)整个记忆过程一般在一个小时内,否则,效率会下降。 4)关于复习:    有关科学实验表明,当人脑第一次接触某个信息时,该信息在大脑里仅维持1毫秒的时间;第二次接触该信息,记忆维持1秒左右;第三次接触,维持一分钟左右;第四次接触,维持半个小时;第五次维持一、二个小时;第六次,维持七八个小时;第七次可维持十几个小时。若在第二天复习一次,则记忆可持续更久。    若以每“看”一次单词花时5秒记,则用以上方法在1个半小时内可把192个单词熟悉7次。且记忆效果良好。   记忆单词中,记忆占三成,方法占一成,而复习占六成。光学习,记忆而不复习,则劳而无功,甚至功亏一篑。建议白天复习后,晚上睡觉前再复习一次;第二天早上又复习一次,三天后再复习一次(或一个星期后复习一次)。这样才能记牢单词。    再罗嗦一次,记忆单词本身是个艰辛的过程,无捷径可走,需要反反复复不厌其烦的复习-----这是记忆单词最重要的环节!附一:    人一天中的记忆力情况: 最佳短期记忆: 上午10时 最佳长期记忆: 下午3时 最差记忆时间: 下午5时 附二:     关于前摄影响,后摄影响    人脑记忆信息过程中,很容易受前面所记忆的信息的影响,这叫前摄影响;同时,也很容易受后来所记忆的信息的影响,这叫后摄影响。每个人都有这样的体会,对一篇文章,很容易记住开头,结尾的部分,而对中间的部分则教难记住。       因而复习单词宜在睡前,成为睡前的最后一件事,这样可避免后摄影响;或在早上,成为早上起来做的第一件事,这样避免前摄影响。总结:这个方法的要义在于,背单词要以认识单词为最低标准,通过不断地短时刺激,增加记忆次数,来达到保持记忆效果的目的。需要比较强的毅力。快速高效背诵单词不是梦,但是需要很强的毅力。



华子 发表于 2010-8-9 12:07:39

我擦...
这帖子要顶。

Terence 发表于 2010-8-9 19:37:42

讨厌背单词{:9_237:}

江海志 发表于 2010-8-9 23:16:39

是原创的?

张望 发表于 2010-8-18 11:20:10

回复 5楼 江海志


    伪原创。你懂的

sparkyz 发表于 2010-8-18 17:17:54

非常的认同,特别是那句复习占六成。 大多数的背单词半途而废都是因为想一蹴而就,觉得这单词看了几个小时了怎么过两天还是忘。就是因为一个单词能不能背下来跟看了它多长时间没有关系,只跟你看了它多少次有关系。所以这种重复的方法最精髓的地方就是把一个单词会过上很多遍。这才是真正能记下很多单词的好方法~ 好文章~~

foeass 发表于 2010-8-27 18:22:06

学习外语最重要的就是语言环境,经常系统地有意识地和拥有纯正口语的人交流多了,你掌握的单词就多了,再学习其他的语法知识效果就好多了,我之前找了许多家都是由于各种原因没学好,后来自己上网找了几个比较了一下,就是在家跟老外交流,学习英语,是小班授课,一个班4-8个人,小班课程开口机会很多,挺不错的,叫乐知英语。他们有很多课程挂在网上免费试听,你可以去旁听课程学习语法锻炼听力都很不错http://www.hiknow.com/sessionhall.html

sparkyz 发表于 2010-8-27 22:24:59

回复 7楼 foeass


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